2009年11月15日 星期日

清湯牛腩煲

今日真係煲仔日,整完羊腩煲再嚟羊腩煲,其實我好少食牛,但係屋企有人唔食羊,所以每次整羊腩煲都會整埋牛腩煲





材料 :
原塊牛腩                        1斤
蘿蔔                              1條
清雞湯                           1公升
酸梅                               2粒
月桂葉                            2片
冰糖                               適量
薑                                  適量
芹菜                               適量
鹽                                  適量


做法 :
1.  蘿蔔去皮切件,原塊牛腩飛水洗淨備用。
2.  將清雞湯煲滾加入酸梅、月桂葉、冰糖,冰糖煮溶後,再加入牛腩,用高速煲煮15分鐘,將牛腩取出切件備用。
3. 下蘿蔔用高速煲煮2-3分鐘,將牛腩放回煲內煮滾後下芹菜,鹽調味即可。

 
   牛腩原塊炆好先切件可以保留肉汁,好味啲架 ~

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