2013年6月16日 星期日

薑蔥魚鰾

魚鰾大少鐘意用嚟打邊爐,但平時較少係街市買到魚鰾,因為一早買晒 ,今日見到即係買咗2份試吓整嚟食,咁當然要有大少呢隻白老鼠先得呢 ~ 呢個大少仲話我買得太少,應該買多幾份,魚鰾本身無咩味道,第一次整買咁多又驚整得唔好食 ~ 好彩味道都算ok喎,下次見到有魚鰾再安歌先得



材料 :
魚鰾  10個
薑  10片
蔥  5棵 (切段)
蠔油  半湯匙
生抽  半湯匙
紹興酒  少許
水  適量
鹽  適量


醃料 :
胡椒粉  小許
魚露  半湯匙
紹興酒  半湯匙


做法 :
魚鰾先淨吸乾水份,在魚鰾上刺數個孔,再用醃料醃15-30分鐘
燒熱少許油以半煎炸方式將魚鰾走油,隔去油份盛起
燒熱砂鍋,下油爆香薑片及蔥段 (白色部份),下魚鰾爆香,再加入蠔油、生抽及水份,試味,唔夠味可以加少許鹽調味,最後加入餘下蔥段及紹興酒蓋上砂鍋蓋焗1-2分鐘,食得 ~


小小提示 :
●  在魚鰾上刺孔可避免走油魚鰾爆開彈油
●  魚鰾較容易黏底,加少許油或水量可避免黏底

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