2014年6月3日 星期二

自製鹽麴

係超市賣嘅鹽麴巧貴,幾十個大洋先得1少包,自己做鹽麴比較平,講究嘅可以用海鹽,其實鹽麴成分很簡單,而且非常天然,只有米麴、鹽和水,混合後再發酵, 便可以取代鹽,鹹度較低、對腎臟負擔小,味道卻更有層次感,帶點米香和甜味,用來醃肉,更有神奇效果,可令肉質軟嫩鬆化,肉汁更豐富,豬肉最明顯,除了醃肉,亦可醃漬海鮮魚類,蕃茄、青瓜、蘿蔔等蔬果,加入柚子、橄欖油、胡椒或其他香料,可做成各式各樣沾醬和沙律汁,煮任何菜式加一點點都有提鮮的作用。
 
 
 米麴是由 cc super 買回來

 包裝背後有說明做法

未發酵的鹽麴好似米咁


發酵完成的鹽麴係糊狀
 
 
材料 :
米麴 200g (1包)
海鹽 60-90g (甘口 ~ 60g,辛口 ~ 90g)
熱水 300ml-400ml (甘口 ~ 300ml,辛口 ~ 400ml)
 
 
製法 :
玻璃瓶洗淨,放入滾水煮約5-10分鐘消毒,風乾 (可放入焗爐以約40度烘乾或用風筒吹乾),瓶子一定要清潔乾爽
將熱水及鹽放入瓶內,攪至鹽完全溶化,用手將米麴弄碎,待鹽水溫度降至60度,加入米麴拌勻,用毛巾包住瓶子,保溫2-3小時 (我用保溫袋保溫2-3小時)
放於室溫約7-10天發酵,每天開蓋攪拌一下,讓米及水混合,待發酵完成後,放入雪櫃可儲存半年
(當米麴由粒狀變成糊將,即發酵完成)

沒有留言:

張貼留言