健康版西瓜盅

今日放咗工諗住去上海街買個米老鼠月餅模，唉.. 又係搵唔到咁心水啲模，最後放棄落咗朗豪坊買維他命比貓咪食，返到屋企熱到就嚟溶又係30幾度 ~ 諗起前晚睇蘇 GOOD 教整鹹、甜西瓜盅，等我都整返個食吓先.. 

材料 :

西瓜                    半個

哈蜜瓜                 1個

士多啤梨              1盒

芒果                    3個

冰                       大量

做法 :

1.  將要西瓜、哈蜜瓜挖球，士多啤梨、芒果切粒備用。

2. 將西瓜、哈蜜瓜挖球餘下果肉放入攪拌機攪成果汁，加入生果及冰，放入雪至雪凍即可。

生果本身有大量果糖，即晚食用所以無加糖水。

食譜來源 : 改自蘇 GOOD